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基礎心率

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這是一個關于基礎心率的開放分類,共收錄詞條1個(含子類)。

簡介

基礎心率為清晨起床前空腹心率,如心率慢而節律均勻,說明心血系統功能強,如突然加快或減慢,表明有過度疲勞或患病。安靜心率為平時不訓練時,平靜狀態下心率,運動員正常范圍在4580ZX/分,優秀運動員更低。

運動后心率恢復的快慢和程度,可衡量運動員對訓練負荷的適應能力和身體機能狀態。相同運動負荷后,運動員心率恢復的快,表明身體機能狀態良好,對訓練負荷適應。訓練負荷后三分鐘恢復到正常水平,表明身體機能狀態良。

生理性疲勞是人們在日常活動中可以產生的一種不適的主觀感覺,只要經過一定時間的休息,疲勞可以完全消除;病理性疲勞是由于某種疾病所引起,疲勞甚易出現、且較為突出。疲勞的臨床表現是無精打采、有氣無力、少食少動或不食不動、生活和勞動能力顯著下降。

分類關系樹

基礎心率類詞條

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