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古籍中的養老奉親書

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《養老奉親書》老年養生專著名。又名《奉親養老書》、《養老全書》。北宋·陳直(一作陳真)撰。成書年代不晚于1085年。一卷,分為上、下二籍。上籍十六篇言老人食治之方,下籍十三篇言老人醫藥之法、攝養之道。末附“簡妙老人備急方”二十三條,以備老人不時之需。本書為我國現存的早期老年養生專著,對后世影響較大。刊本達十數種。并外傳至朝鮮和日本。本書經元代鄒鉉續增三卷并更名為《壽親養老新書》。

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古籍中的養老奉親書如下:

  • 《退思集類方歌注》:[退思集類方歌注當歸羊肉湯類]〔附〕羊肉粥

    (陳直《養老奉親書》)補衰弱,壯筋骨,老人常服甚宜。人參(二兩)黃(生)茯苓(各一兩)大棗(五枚)羊肉(二斤去脂皮取精肉四兩切細余臨熟入精羊羊肉粥出《養老書》,參茯棗粳米俱。補弱扶陽壯筋骨,(十劑云∶“補可去弱,人參、羊肉之屬是也。”)衰年常服保無虞。(此古人服食之方,存之以備養老之一助。)《退思集類方歌注》清王泰林公元1644-1911年...

  • 《養老奉親書》:[上籍食治老人耳聾耳鳴諸方第三]二

    食治老人五臟氣壅耳聾。烏雞膏粥方。烏雞脂(一兩)粳米(三合)上相和,煮粥。入五味調和,空腹食之。烏雞脂和酒飲,亦佳。《養老奉親書》宋陳直公元960-1279年...

  • 《養老奉親書》:[上籍食治老人冷氣諸方第十四]增補方劑

    食治老人血虛,冷氣內侵,腹中拘急,綿綿作痛,喜得溫按,及寒疝腹中痛,脅痛里急者,當歸生姜羊肉湯方。當歸(三兩)生姜(五兩)羊肉(一斤)上三味,以水八升,煮取三升,溫服七合,日三服。若寒多者加生姜成一斤;痛多而嘔者加橘皮二兩,白術一兩。加生姜者亦加水五升,煮取三升二合,服之。《養老奉親書》宋陳直公元960-1279年...

  • 《養老奉親書》:[上籍食治老人虛損羸瘦諸方第五]增補方劑

    《圣惠方》治五臟虛損,羸瘦,益氣力,堅筋骨,苣粥方。苣子不限多少,揀去雜,蒸曝各九遍。上每取二合,用湯浸布裹,去皮,再研,水濾取汁,煎成飲,著粳米作粥食之。或煎濃飲,澆索餅食之,甚佳。《養老奉親書》宋陳直公元960-1279年...

  • 《養老奉親書》:[上籍食治老人眼目方第二]增補方劑

    《備急千金要方》補肝散∶治失明漠漠方。青羊肝一具,去上膜薄切之,以新瓦瓶子未用者凈拭之,內肝于中,炭火上炙之令極干,汁盡,末之。決明子半升。蓼子一合,熬令香。上三味合治,下篩。以粥飲,食后服方寸匕,日二,稍加至三匕,不過兩劑。能一歲服之,可夜讀細書。《養老奉親書》宋陳直公元960-1279年...

  • 《養老奉親書》:[上籍食治老人五勞七傷諸方第四]增補方劑

    庶事衰弱,枸杞粥方。枸杞菜(半斤切)粳米(二合)上件,以豉汁相和,煮作粥。以五味蔥白等,調和食之。《圣惠方》治五勞七傷,陰囊下濕癢,蘿菜粥方。蘿菜(半斤)羊腎(一對,去脂膜)粳米(二合)上細切煮粥,調和如常法,空腹食之。《圣惠方》治五勞七傷,陰萎氣弱,雞肝粥方。雄雞肝(一具,切)菟絲子末(半兩)一粟米(二合)上以水二大盞半,入五味及蔥,煮作粥,空心食之。《養老奉親書》宋陳直公元960-1279年...

  • 《養老奉親書》:[上籍食治老人諸淋方第十二]一

    (一升)上相和,微火煎之,令如餳。空心含半匙,漸漸下飲,食了亦服。忌熱食、炙肉。蘇粥方食治老人五淋燥痛,小便不多,秘澀不通。土蘇(二兩)青粱米(四合,淘凈)漿水(二升)上煮作粥,臨熟,下蘇攪之;空心食之,日一服,尤佳。車前子飲食治老人淋病,小便下血,身體熱盛。車前子(五合,綿裹,水煮取汁)青粱米(四合,淘研)上煮煎汁作飲。空心食之。常服,亦明目,去熱毒。《養老奉親書》宋陳直公元960-1279年...

  • 《養老奉親書》:[上籍食治老人香港腳諸方第十一]二

    水牛頭方。水牛頭(一枚,炮,去毛,洗之)上煮令爛熟,切。以姜醋五味,空心漸漸食之,皆效。食治老人香港腳毒沖心,身面浮腫、氣急。熊肉腌方。熊肉(二斤,肥者,切作塊)上切。以五味作腌臘,空心,日炙食之。亦可作羹粥,任性食之,極效。食治老人香港腳,腎虛氣損,腳膝無力,困乏。生栗方。生栗(一斤,以蒸熟。透風處懸,令干)上以空心每日常食十顆。極治香港腳,不測有功。《養老奉親書》宋陳直公元960-1279年...

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